Càng lớn tuổi, con người càng có nguy cơ mắc phải những biến đổi thoái hóa và hủy hoại, đặc biệt là trong công việc của hệ cơ xương khớp. Thoái hóa khớp cổ chân là căn bệnh ảnh hưởng đến sụn và mô khớp với mức độ nặng nhẹ khác nhau, nếu không điều trị sẽ dẫn đến tàn phế. Với sự phát triển ban đầu của bệnh lý, các triệu chứng của bệnh được biểu hiện kém và sự hiện diện của nó có thể được xác định chỉ với sự trợ giúp của tia X.
Bệnh khớp mắt cá chân là gì
Căn bệnh mà sụn khớp và các mô xung quanh bị phá hủy dần dần được gọi là bệnh khớp mắt cá chân. Cơ sở của bệnh lý là một quá trình thoái hóa-loạn dưỡng, và viêm là thứ phát. Bệnh viêm khớp mắt cá chân có một quá trình mãn tính gợn sóng, với các đợt cấp và thuyên giảm xen kẽ. Bệnh tiến triển dần dần. Dân số nam và nữ bị bệnh khớp như nhau. Theo tuổi tác, khả năng phát triển bệnh lý tăng mạnh.
Các triệu chứng
Các bệnh về khớp mắt cá chân có giai đoạn trầm trọng hơn. Trong thời gian thuyên giảm bệnh khớp, các triệu chứng có thể không xuất hiện. Bệnh lý phát triển mà không tự cho đi. Một người cảm thấy đau vừa phải ở mắt cá chân khi gắng sức đáng kể, tăng độ cứng và mỏi chân. Với sự tiến triển của bệnh lý, cơn đau nhức trở nên rõ rệt hơn, phát sinh khi nghỉ ngơi và tăng cường vào ban đêm.
Khi biến dạng của khớp trở nên rõ ràng, phạm vi chuyển động của mắt cá chân giảm, và khi đi bộ sẽ nghe thấy tiếng lạo xạo và lách cách đặc trưng. Đôi khi có độ cong của cẳng chân, chân có hình dạng valgus (hình chữ X) hoặc hình varus (hình chữ O). Đối với bệnh khớp cổ chân, các cơn đau khởi phát là đặc trưng, biểu hiện khi bắt đầu vận động sau trạng thái nghỉ ngơi và biến mất khi đi bộ.
Nguyên nhân xảy ra
Khớp mắt cá chân được chia thành hai nhóm: nguyên phát và thứ phát. Người đầu tiên phát sinh không rõ lý do. Loại thứ hai phát triển do các yếu tố bất lợi: viêm nhiễm, chấn thương, v. v. Trong cả hai trường hợp, bệnh lý dựa trên sự rối loạn chuyển hóa trong mô sụn. Những lý do chính cho sự phát triển của bệnh khớp thứ phát:
- biến dạng của xương (gãy xương) hoặc tổn thương dây chằng do chấn thương mắt cá chân;
- giãn bao khớp;
- chèn ép các đầu dây thần kinh của cột sống thắt lưng;
- trọng lượng dư thừa;
- đi giày không thoải mái;
- tải trọng kéo dài trên khớp (chơi thể thao cường độ cao, đứng liên tục);
- các bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa (bệnh gút, đái tháo đường, thiếu estrogen trong thời kỳ mãn kinh và những bệnh khác);
- thoát vị đĩa đệm, hoại tử xương cột sống thắt lưng và các bệnh lý khác, kèm theo gián đoạn cẳng chân, bộ máy cơ hoặc dây thần kinh.
Mức độ của bệnh
Với bệnh khớp của mắt cá chân, ba độ được phân biệt, được xác định bằng chẩn đoán phần cứng:
- Mức độ I - những thay đổi bệnh lý không đáng chú ý, có sự thu hẹp khoảng cách khớp mắt cá chân, nén chặt các bờ xương sống;
- Độ II - bọng nước trở thành hậu quả của sự tiến triển của bệnh, cảm giác đau đớn xuất hiện khi thời tiết, khả năng vận động của chân giảm, biến dạng khớp được ghi nhận;
- Độ III - mất tính chất hao mòn của khớp, hóa mô sụn, biến dạng bàn chân dẫn đến tàn tật.
Những hậu quả có thể xảy ra
Bệnh nhân bị viêm khớp cổ chân có thể bị coi là khuyết tật, vì khớp bị phá hủy hoàn toàn dẫn đến hạn chế hoạt động vận động. Đối với điều này, bệnh nhân cần phải trải qua một cuộc kiểm tra y tế. Các loại bệnh nhân có thể được chỉ định khuyết tật:
- bệnh nhân bị bệnh khớp tiến triển đã bị bệnh trên 3 năm với các đợt cấp của bệnh ít nhất 3 lần / năm;
- bệnh nhân đã trải qua phẫu thuật về khớp và bị hạn chế cuộc sống;
- bệnh nhân bị suy giảm nghiêm trọng chức năng tĩnh-động.
Chẩn đoán
Việc chẩn đoán "thoái hóa khớp cổ chân độ 2" (hoặc bất kỳ giai đoạn nào khác) được thực hiện trên cơ sở khảo sát, kiểm tra trực quan và kết quả xét nghiệm. Tia X đóng vai trò quyết định. Ở giai đoạn nặng nhất, phát hiện biến dạng xương khớp và hình thành nang ở vùng xương. Trong những trường hợp khó, bệnh nhân được giới thiệu chụp CT cổ chân để đánh giá chính xác hơn các cấu trúc xương. MRI mắt cá chân có thể được thực hiện để kiểm tra mô mềm.
Điều trị khớp mắt cá chân
Điều trị khớp bị ảnh hưởng trong bệnh khớp sau chấn thương được thực hiện theo sơ đồ chung. Điều trị toàn diện bao gồm:
- loại bỏ các triệu chứng đau;
- loại bỏ quá trình viêm;
- phục hồi khả năng vận động của khớp;
- cải thiện các quá trình dinh dưỡng;
- phục hồi lưu thông máu bình thường ở chi:
- thay khớp bằng chân giả (nếu cần).
Các loại thuốc
Liệu pháp điều trị bằng thuốc được lựa chọn có tính đến các dấu hiệu của bệnh và giai đoạn của bệnh. Trong giai đoạn đợt cấp, thuốc chống viêm không steroid được sử dụng dưới dạng viên nén hoặc thuốc tiêm. Cùng với chúng, bạn nên dùng thuốc gây tê cục bộ dưới dạng gel hoặc thuốc mỡ. Với cảm giác đau rõ rệt, thuốc corticosteroid được kê đơn để điều trị tắc nghẽn trong khớp. Việc giới thiệu của họ được thực hiện không quá 4 lần / năm. Để bình thường hóa quá trình trao đổi chất trong mô sụn, các loại thuốc thuộc nhóm chondroprotective được kê đơn.
Thuốc mỡ
Thuốc bôi sẽ không thể chữa khỏi bệnh khớp hoặc bệnh xơ cứng mắt cá chân, nhưng sẽ giúp tăng tốc độ hồi phục và ngăn ngừa bệnh tái phát. Trong số các loại thuốc hiệu quả là:
- Một loại thuốc mỡ vi lượng đồng căn đa thành phần dùng để điều trị các tình trạng viêm và loạn dưỡng của hệ thống cơ xương. Áp dụng 1-3 lần / ngày với một lớp mỏng trên vùng bị ảnh hưởng. Thời gian của khóa học từ 2-4 tuần. Hiếm khi xảy ra các phản ứng tại chỗ trên da: nổi mày đay, bỏng rát, ngứa, viêm da phát triển.
- Thuốc chống viêm không steroid có tác dụng giảm đau. Bôi với một liều lượng nhỏ vào các khớp bị ảnh hưởng 3 lần / ngày. Bác sĩ kê đơn quá trình điều trị riêng lẻ. Trung bình, những loại thuốc mỡ như vậy được sử dụng cho đến khi cơn đau biến mất, nhưng không quá 14 ngày liên tiếp.
Vật lý trị liệu
Các phương pháp vật lý trị liệu sau đây sẽ giúp đình chỉ chứng viêm khớp cổ chân:
- Chiếu tia cực tím sóng trung bình. Dưới tác động của sóng cực tím tại vùng tổn thương có sự tích tụ các chất làm giảm độ nhạy cảm của các đầu dây thần kinh, giúp giảm nhanh hội chứng đau.
- Liệu pháp laser hồng ngoại. Tia laser làm giảm độ nhạy của rễ thần kinh, cải thiện quá trình lưu thông máu. Thủ thuật giúp bệnh nhân giảm bớt căng thẳng đã phải chịu đựng do cơn đau liên tục ở mắt cá chân.
Chế độ ăn
Đối với các bệnh lý viêm nhiễm khớp gối, mô xương và dây chằng khớp cổ chân sẽ chỉ định chế độ ăn kiêng đặc biệt. Cần phải bao gồm thạch, thịt thạch và gelatin ăn được trong chế độ ăn uống, vì những sản phẩm này là chất bảo vệ chondroprotector tự nhiên giúp phục hồi mô sụn. Carbohydrate phức hợp (rau, trái cây, bánh mì nguyên hạt), protein sữa (pho mát, pho mát), vitamin và khoáng chất phức hợp phải có trong thực đơn. Để thức ăn được đồng hóa tốt hơn, thức ăn phải được hấp hoặc luộc.
Bài tập thể chất
Sau khi nghiên cứu tia X, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện các bài tập trị liệu. Các bài tập đặc biệt cho mắt cá chân sẽ giúp giảm đau, giảm căng cơ và phục hồi lưu thông máu. Ví dụ về các bài tập trị liệu:
- ngồi trên ghế, tất và gót giày thay phiên nhau khỏi sàn;
- mũi chân đặt trên sàn, gót chân nâng lên và thực hiện chuyển động tròn;
- hai chân chụm vào nhau, bàn chân duỗi hết cỡ sang một bên của cơ thể.
Mát xa
Quy trình điều trị khớp mắt cá chân được phân biệt bằng nhiều kỹ thuật đa dạng và nhiều giai đoạn. Mục đích của việc xoa bóp là cải thiện hệ thống bạch huyết và lưu thông máu trong các cơ của khoang khớp bàn chân, loại bỏ khả năng vận động kém của mắt cá chân. Để thư giãn các cơ, trước tiên hãy xoa bóp mắt cá chân bằng kỹ thuật nhào và vuốt. Sau đó các ngón chân được xoa bóp, sau đó là bàn chân và gót chân được nhào nặn. Kết thúc quy trình bằng cách tác động sâu vào các khớp mắt cá chân.
Phẫu thuật
Nếu điều trị bảo tồn khớp không mang lại kết quả khả quan, bác sĩ sẽ chỉ định điều trị phẫu thuật. Trong số các phương pháp hoạt động được coi là tốt nhất:
- Nội tiết tố mắt cá chân. Phục hình bằng sứ hoặc kim loại cực kỳ hiện đại được thay thế một phần hoặc toàn bộ tại vị trí sụn bị phá hủy.
- Viêm khớp mắt cá chân. Nó được quy định để phá hủy nghiêm trọng các bề mặt khớp. Trong quá trình phẫu thuật, các xương được cố định cứng chắc nhờ kết nối bên trong của chúng.
Phương pháp truyền thống
Các công thức nấu ăn trong làng hỗ trợ cho liệu pháp phức tạp của khớp mắt cá chân đối với bệnh khớp:
- Phấn và kefir. Trộn hai thành phần trên thành hỗn hợp sền sệt. Bôi hỗn hợp này vào khớp bị đau vào ban đêm để giảm sưng.
- Bơ và rễ cinquefoil. Theo tỷ lệ 10: 1, trộn đều các nguyên liệu và xoa vào khớp bị đau qua đêm để giảm đau.
Phòng ngừa bệnh khớp mắt cá chân
Để giảm nguy cơ phát triển bệnh khớp mắt cá chân, cần phải tuân thủ các biện pháp phòng ngừa, bao gồm:
- kiểm soát trọng lượng cơ thể;
- dinh dưỡng hợp lý;
- đi giày thoải mái mà không cần giày cao gót;
- tránh các chấn thương khớp;
- điều trị kịp thời các bệnh nội tiết, mạch máu;
- thường xuyên tập thể dục cho mắt cá chân.
Hình ảnh về bệnh khớp mắt cá chân
